po prostu

[...] lubie nawet Jonesa, daje fajne walki, jest kozakiem i chciałbym aby dalej tak walcował i ma on do tego predyspozycje, ale z drugiej strony Hendo, człowiek legenda jak dla mnie, tu się nie ma co o nim rozpisywać. Po prostu... niech wygra lepszy ! ;) Zmieniony przez - Tap w dniu 2012-08-13 23:33:08 Zmieniony przez - Tap w dniu 2012-08-13 23:33:37

zakładając, że ME się nie odbędzie to następna gala dopiero 22.9 gdzie tylko Bisping vs. Stann jest z interesujących walk potem 29.9 gdzie tylko Struve z Miocicem potem 5.10 Bigfoot z Brownem i dooopiero 13 października gala w Brazylii zapowiada się ciekawie jednak i tak w połowie zjedzą ją kontuzje. To jest po prostu masakra!

[...] A taki MJ(Michel Jordan) zawsze byl chudy i niepozorny, ale jego odbicie bylo bardzo charakterystyczne. Odrywal sie od parkietu bez problem, z taka lekkoscia i po prostu lecial, lecial i lecial. Wszystko zalezy od Ciebie. Poogladaj sobie filmy z koszykarzami, siatkarzami czy innymi dobrym w tym fachu(o wyskok chodzi oczywiscie). [...]

kazdy robi jak woli ja fronta z cloma robie 3dni po 150 mg, ale mlodszy jestem propa i tak bym pociagnal dluzej niz trena, zejscie bym sobie zrobil po prostu jak chcesz ogien pct to wpisz w google: power pct

[...] na drążku wraz z wózkiem inwalidzkim też do łatwych nie należy ... W końcu nie pomyślałeś, że żaden normalny kulturysta nie wymiotuje przy przysiadach ? Treningi wielu są po prostu lekkie ... Mam takie nieodparte wrażenie, że jesteś nadal na utrzymaniu rodziców ? Wiesz dlaczego ? Dlatego, że gdybyś sam na siebie zarabiał i sam musiał sobie [...]

[...] patrzy to ta osoba moze tez to wyczuc i czuc sie nieswojo ja mysle ze zorientowac sie co i jak byloby z ta operacja nie zaszkodzi, w koncu decyzji nie musisz podejmowac od razu, albo po prostu zaakceptuj to jak juz inni pisali, chociaz wiem z autospji ze jesli wyolbrzymimy u siebie jakas wade to trudno sie pozbyc potem tego myslenia powodzenia

Po co tyle kombinacji ? Nie lepiej po prostu wejść na redukcję (bo skoro chcesz coś stracić, to po co Ci robienie masy?) wbić się w plan (nie wiem, czy cokolwiek już dźwigasz, ułożyć dobrą michę i działć?)

[...] 26, 27 a bf 17,18% jak przeszedłbym teraz na masę, to bym się zalał do 20+% i co później.. ciężka redukcja. Co do celu jestem przekonany, że potrzebna mi redukcja, po prostu nie znam odpowiedzi na ww. pytania. Nie mam zastoju aktualnie.. chcę uniknąć wcześniejszych błędów, dlatego założyłem temat. Zmieniony przez - AMONIAK w dniu [...]

[...] i gusciki a o cudzych sie nie krytykuje ktos kiedys madry powiedzial.. a nie wchodze i nie mowie ze jeden z drugim sa idiotami bo robia masse i wygladaja jak potwory a potem na winstrolu z schodza z tego bo inaczje nie daja rady ja sie po prostu pytam.. i dziekuje za odpowiedzi tematyczne wszystkim tym ktorzy zasluzyli sobie na podziekowania:D

W środe możesz po prostu odpoczywać, albo pobiegać. Co do suplementacji wystarczy, nie ma się co faszerować :) Powodzenia ;)

Okej! A mam stosowac jakis konkretny plan dla niego? Czy moge go jakimiś ćwiczeniami po prostu katować do opadnięcia sił? (Na koncu treningu oczywiscie) I jeszcze jedno: Czy podczas redukcji moge jeszcze dorzucic bieganie 3x w tygodniu? Biegac w osobne dni od treningu silowego, czy po treningu? Mam na mysli dosyć dlugie bieganie w tempie nawet [...]

Boofi to nie jest "po prostu fakt" chcialbym zebys mi pokazal wyniki,jesli mozesz, jakich kolwiek badan ktore jednoznacznie wskazuja na to, ze sterydy sa przyczyna przerostu lewej komory serca u sportowcow dyscyplin silowych. Lekarze czesto wiedza o wiele mniej na temat dopingu niz sami sportowcy. Dziekuje Lifter

[...] tym skad wiesz jak czuja sie kulturysci ktorych wymieniles - moze spisz z nimi - skad wiesz co biora co robia kto ich prowadzi , kto sie nimi opiekuje - czesto jest to po prostu propaganga 3 miliony biora musze i ja - to jest wedlug mnie kompleks nizszosci ale twoja sprawa TWOJA wiec nie polecaj chlopcom w wieku dojrzewania koxu bo to juz nie [...]

...wiesz mi po prostu szkoda chlopaka... nie jak tobie... gdybys wiedzial jak ludzki organizm jest skomplikowany... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] oderwanym już od języka mówionego). Użycie przy wyszukiwaniu słowa 'mandaryński' nie ma sensu, bo w ten sposób umknie wiele stron, które są na temat tego języka, ale po prostu nie nazywają go mandaryńskim. Wystarczy sztukać 'chińskiego'. W niemal wszystkich przypadkach trafi się na mandaryński. Czasem tylko na kantoński, co będzie wyraźnie [...]

ooo nawet nie zwrocilem uwagi na to ze turcja nie pojechala, 4 lata temu bardzo ladnie grali i daleko zaszli. takie pytanie, troche z innej beczki, wydaje mi sie ze w rozegranych meczach bylo wyjatkwo duzo "poslizgniec" szczegolnie pilkarz Afryki?? prawda czy tylko mi sie tak wydaje?? i jesli tak to czego to wina? po prostu buty?

[...] mi miesnie odpowiedzialne za stabilizacje, glebokie wlonka miesniowe, lubie czuc sie gibki, a nie ubity... po silownie zawsze czuje sie troche zmulony i nie wazne, czy sie rozciagam dobrze czy nie... po prostu lubie pracowac pod obiazaniem wlasnego ciezaru ciala... czyli ZBILANSOWANA DIETA - TRX + AEROBY i bedzie dobrze -> tak to mam rozumiec?

refleks szachisty po prostu....

[...] neciku informacji nt. hula-hop, a takze czytajac wypowiedzi entuzjastow tego magicznego kolka :) Nie jestem fanatyczka sportu, przyznaje sie bez bicia, ale w hula-hop sie po prostu zakochalam :) Mam w domu kolko o srednicy 90 cm, nie obciazalam go niczym - jak radza dziewczyny na innych forach, sadze ze i bez tego jest to swietna gimnastyka, a co [...]

[...] niejako zjadać pierś na zimno. Teraz na redukcji pierś gotuje z przyprawami. Ale niestety ta zimna pierś jest strasznie gumiasta i staje mi w gardle, ciężko mi zjeść, po prostu czuję, że mam jej dość. I dlatego chciałem sie spytać co można dać w zamian. Ryba? Lubię łososia, mogę spróbować brać go do pracy, może będzie lepszy niż ta pierś, [...]